
Não estamos falando só do culto ao corpo, mas também da sua auto-estima. O espelho é o seu melhor amigo nesses momentos. Sabe aquela foto que você detesta em que você está com algumas gordurinhas a mais? Cole na geladeira e faça dela a sua aliada para a perda de peso. Parece brincadeira, mas é um estímulo efetivo na hora de procurar algo calórico para comer.
Nenhum comentário:
Postar um comentário